Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές
Για να αποφύγετε την καλοκαιρινή ζέστη από το να μετατρέψει το διαμέρισμά σας σε φούρνο, είναι σημαντικό όχι μόνο να αναζητήσετε νέους τρόπους για να δροσιστείτε, αλλά και να αποφύγετε τα συνήθη λάθη
Το καλοκαίρι σημαίνει ηλιοφάνεια, χαλάρωση και ζεστασιά, αλλά όταν η ζέστη ξεπερνά το σημείο άνεσης, κάνουμε ό,τι μπορούμε για να δροσίσουμε το δωμάτιο.
Ωστόσο, ορισμένες δημοφιλείς συμβουλές από το διαδίκτυο ή “granny hacks” δεν βοηθούν πραγματικά, αλλά χειροτερεύουν τα πράγματα. Μερικές φορές δεν το συνειδητοποιούμε και μετατρέπουμε τα σπίτια μας σε σάουνες. Το Woman&Home συγκέντρωσε τα πιο συνηθισμένα λάθη που δεν πρέπει να κάνουμε κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού και πρόσθεσε συμβουλές από ειδικούς.
Ανοίγετε όλα τα παράθυρα κατά τη διάρκεια της ημέρας
Αυτό ακούγεται λογικό, επειδή θέλετε να αφήσετε να μπει “φρέσκος αέρας”. Αλλά στη ζέστη του καλοκαιριού, ο αέρας έξω μπορεί να είναι αρκετούς βαθμούς πιο ζεστός από ό,τι στο διαμέρισμα.
Συμβουλή: ανοίγετε τα παράθυρα μόνο το πρωί ή το βράδυ, όταν ο αέρας είναι πραγματικά δροσερός. Είναι πιο αποτελεσματικό να δημιουργήσετε διασταυρούμενο αερισμό όταν ανοίγετε τα παράθυρα σε αντίθετες πλευρές του σπιτιού για λίγες ώρες τη νύχτα για να φρεσκαριστεί ο χώρος.
Αφήνοντας ανεμιστήρες σε άδεια δωμάτια
Ο ανεμιστήρας δεν είναι κλιματιστικό. Δεν ψύχει τον αέρα, απλώς τον μετακινεί και δημιουργεί μια αίσθηση δροσιάς στο δέρμα σας. Ένας ανεμιστήρας που είναι ενεργοποιημένος σε ένα άδειο δωμάτιο σπαταλά ενέργεια και παράγει επίσης θερμότητα, αν και σε μικρή ποσότητα.
Συμβουλή: χρησιμοποιείτε τους ανεμιστήρες τοπικά μόνο όταν βρίσκεστε στο δωμάτιο. Απενεργοποιήστε τους αφού φύγετε.
Αγνοώντας έναν υγραντήρα ή αφυγραντήρα
Η υγρασία εσωτερικού χώρου έχει βαθιά επίδραση στην αντίληψη της θερμότητας. Ο υγρός αέρας “σφραγίζει” τη ζέστη και την κάνει ακόμη πιο ανυπόφορη.
Συμβουλή: εγκαταστήστε έναν αφυγραντήρα εάν η υγρασία υπερβαίνει το 60 τοις εκατό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για διαμερίσματα με κακό αερισμό ή για κουζίνες και μπάνια.
Επίσης, μειώστε την υγρασία, αποφύγετε το περιττό μαγείρεμα στην κουζίνα, το βράσιμο νερού και το στέγνωμα των ρούχων στα δωμάτια.
Τοποθετήστε έναν ανεμιστήρα μπροστά από ένα ανοιχτό παράθυρο κατά τη διάρκεια της ημέρας
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ζεστός αέρας εισέρχεται από το παράθυρο. Εάν τοποθετήσετε τον ανεμιστήρα ακριβώς μπροστά από το παράθυρο, ουσιαστικά διοχετεύετε ακόμη περισσότερη θερμότητα στο δωμάτιο
Συμβουλή: αυτό το κόλπο λειτουργεί μόνο τη νύχτα ή νωρίς το πρωί. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι προτιμότερο να στρέφετε τον ανεμιστήρα προς το μέρος σας ή να τον τοποθετείτε στο κέντρο του δωματίου για να κυκλοφορεί ο αέρας.
Αφήνοντας τις κουρτίνες και τα στόρια ανοιχτά
Το ηλιακό φως είναι θερμότητα. Το άμεσο ηλιακό φως που εισέρχεται από τα παράθυρα μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία σε ένα δωμάτιο κατά 2-4°C.
Συμβουλή: να κλείνετε τις κουρτίνες ή τις περσίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι ιδανικό να χρησιμοποιείτε ανακλαστικά ή συσκότισης υφάσματα.
Για μέγιστο αποτέλεσμα, κρεμάστε θερμικές κουρτίνες ή μεμβράνη με αλουμινόχαρτο πάνω από τα παράθυρα.
Μη έλεγχος των ρυθμίσεων της θερμάστρας
Παραδόξως, είναι γεγονός ότι ορισμένοι άνθρωποι ξεχνούν να απενεργοποιήσουν το σύστημα θέρμανσης ή αυτό ενεργοποιείται αυτόματα τη νύχτα. Ή, αντίθετα, το “ζεστό πάτωμα” λειτουργεί με χρονοδιακόπτη χωρίς να το γνωρίζετε.
Συμβουλή: ελέγξτε όλες τις πηγές θερμότητας, συμπεριλαμβανομένων των λεβήτων, της ενδοδαπέδιας θέρμανσης και των προγραμματιζόμενων θερμοστατών. Απενεργοποιήστε ή μειώστε τη θερμοκρασία στο ελάχιστο.
Μαγειρέψτε το φαγητό μέσα στο σπίτι
Φούρνος, κουζίνα, τοστιέρα, πολυμάγειρας – όλες αυτές οι συσκευές παράγουν σημαντική ποσότητα θερμότητας. Το μαγείρεμα του δείπνου μέσα στη ζέστη είναι μια εγγυημένη αύξηση της θερμοκρασίας κατά αρκετούς βαθμούς.
Συμβουλή: αν μπορείτε, μαγειρέψτε το πρωί ή έξω. Χρησιμοποιήστε φριτέζα αέρος, φούρνο μικροκυμάτων ή πολυμάγειρα αντί του φούρνου. Ακόμη καλύτερα, στραφείτε σε κρύα πιάτα (σαλάτες, μπολ, γκασπάτσο κ.λπ.).
Συμβουλές
- Τοποθετήστε ένα μπολ με πάγο μπροστά από έναν ανεμιστήρα για να δημιουργήσετε ένα εφέ “αρκτικής αύρας”.
- Κρεμάστε βρεγμένα σεντόνια μπροστά από ένα παράθυρο για να ψύξετε τον εισερχόμενο αέρα.
- Τοποθετήστε φυτά με μεγάλα φύλλα στα δωμάτιά σας, υγραίνουν με φυσικό τρόπο και φρεσκάρουν τον αέρα.
- Κάντε κρύες κομπρέσες ή ποδόλουτρα, καθώς η ψύξη των σημείων παλμού βοηθά στη ρύθμιση της συνολικής θερμοκρασίας του σώματος.
Για να αποφύγετε την καλοκαιρινή ζέστη από το να μετατρέψει το διαμέρισμά σας σε φούρνο, είναι σημαντικό όχι μόνο να βρείτε νέους τρόπους για να δροσιστείτε, αλλά και να αποφύγετε τα συνηθισμένα λάθη. Τα περισσότερα από αυτά είναι αυτόματες συνήθειες που δεν αμφισβητούμε καν, αλλά η αλλαγή των μικρών πραγμάτων στο νοικοκυριό σας μπορεί να σας κρατήσει άνετους κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών ημερών του καλοκαιριού.
Σχόλια:
