Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές
Η μετάβαση σε ένα φυσικό αποσμητικό δεν έχει να κάνει μόνο με την ομορφιά, αλλά και με την υγεία.
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δίνουν προσοχή στη σύνθεση των καλλυντικών που χρησιμοποιούν καθημερινά. Τα φυσικά καλλυντικά δεν αποτελούν πλέον μια θέση – έχουν γίνει μέρος ενός ευρύτερου κινήματος συνειδητής αυτοφροντίδας.
Το αποσμητικό προσελκύει ιδιαίτερη προσοχή: ένα προϊόν που εφαρμόζεται καθημερινά σε ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος – την περιοχή κάτω από τα χέρια. Αλλά η μετάβαση από το κλασικό αντιιδρωτικό στο φυσικό αποσμητικό μπορεί να μην είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά, όπως αναφέρει η Real Simple.
Η διαφορά μεταξύ αντιιδρωτικού και αποσμητικού
Δεν πρόκειται για συνώνυμα – και είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς λειτουργούν. Το αντιιδρωτικό περιέχει άλατα αλουμινίου τα οποία μπλοκάρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες, σταματώντας αποτελεσματικά την εφίδρωση. Αυτό δημιουργεί ένα αίσθημα ξηρότητας, αλλά επίσης μπλοκάρει έναν από τους φυσικούς τρόπους θερμορύθμισης του σώματος.
Το αποσμητικό δεν σταματά την εφίδρωση, απλώς εξουδετερώνει την οσμή – χάρη στα αντιβακτηριακά συστατικά που καταπολεμούν τα βακτήρια που προκαλούν τη δυσάρεστη μυρωδιά.
Γεγονός: Ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος. Η δυσάρεστη οσμή εμφανίζεται όταν τα βακτήρια στο δέρμα διασπούν τις πρωτεΐνες του ιδρώτα.
Το σώμα μας διαθέτει εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες που είναι υπεύθυνοι για την ψύξη. Όταν εμποδίζουμε τον ιδρώτα, παρεμβαίνουμε σε αυτή τη φυσική διαδικασία. Το φυσικό αποσμητικό δεν παρεμβαίνει στη λειτουργία του σώματος, αλλά μας βοηθά να αποφύγουμε την κακοσμία”.
Τι συμβαίνει μετά την εγκατάλειψη του αντιιδρωτικού
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν επιδείνωση της κατάστασης μετά την αλλαγή. Η οσμή φαίνεται να έχει αυξηθεί και η εφίδρωση φαίνεται να έχει αυξηθεί. Αυτό όμως είναι φυσιολογικό. Όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αντιιδρωτικό με αλουμίνιο, το σώμα σας αρχίζει να αποβάλλει τα συσσωρευμένα απόβλητα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 4 εβδομάδες.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι δυνατόν να:
- Αυξημένη εφίδρωση
- Ασυνήθιστη οσμή
- Αυξημένη υγρασία κάτω από τους βραχίονες
Μην πανικοβάλλεστε – αυτό δεν σημαίνει ότι το φυσικό αποσμητικό δεν λειτουργεί. Σημαίνει ότι το σώμα σας λειτουργεί επιτέλους σωστά.
Ανακούφιση μετάβασης
Καθαρισμός με ενεργό άνθρακα Χρησιμοποιήστε σαπούνι με ενεργό άνθρακα για τον καθαρισμό των μασχαλών – απομακρύνει τις τοξίνες και ομαλοποιεί τη μικροχλωρίδα.
Μάσκα με άργιλο μπεντονίτη. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας άργιλο με μηλόξυδο μέχρι τη σύσταση μιας πάστας. Εφαρμόστε τη στις μασχάλες σας για 5-10 λεπτά πριν το ντους. Αυτό θα βοηθήσει στην “αποτοξίνωση” του δέρματος.
Ρούχα από φυσικά υφάσματα. Το βαμβάκι ή το λινό επιτρέπει στο δέρμα να “αναπνέει” και μειώνει την ανάπτυξη βακτηρίων.Πώς να επιλέξετε ένα ποιοτικό φυσικό αποσμητικό
Τι πρέπει να προσέξετε στη σύνθεση:
- Αντιβακτηριδιακά συστατικά: tea tree, ευκάλυπτος, έλαιο καρύδας
- Απορροφητικά υγρασίας: άργιλος καολίνης, μαγειρική σόδα (αλλά μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα), μαγνησία
- Συστατικά που καταπραΰνουν το δέρμα: βούτυρο καριτέ, αλόη, βιταμίνη Ε
- Φυσικά αρώματα: μόνο αιθέρια έλαια (λεμόνι, λεβάντα, δεντρολίβανο)
Τι πρέπει να αποφεύγετε, ακόμη και αν γράφει “φυσικό”
- Συνθετικά αρώματα – συχνά περιέχουν φθαλικές ενώσεις (που διαταράσσουν τις ορμόνες).
- Αλκοόλη, γλυκερίνη, νερό – υποδεικνύουν αραιωμένη σύνθεση, λιγότερα δραστικά συστατικά.
- Συντηρητικά και σταθεροποιητές – μπορούν να μεταμφιεστούν ως “άρωμα” ή “άρωμα”.
Οφέλη
- Μειωμένος ερεθισμός του δέρματος
- Καμία απόφραξη των ιδρωτοποιών αδένων
- Λιγότερες σκούρες κηλίδες κάτω από τα χέρια
- Συνειδητή φροντίδα χωρίς τοξικά συστατικά
- Υποστήριξη ενός οικολογικού τρόπου ζωής
Η μετάβαση σε ένα φυσικό αποσμητικό δεν έχει να κάνει μόνο με την ομορφιά, αλλά και με την υγεία. Είναι ένα μικρό βήμα προς έναν φυσικό τρόπο ζωής που επιτρέπει στο σώμα να λειτουργεί με τον τρόπο που το σχεδίασε η φύση. Ναι, θα είναι ασυνήθιστο. Αλλά θα αξίζει τον κόπο.
Σχόλια:
