Έχετε το δικαίωμα να διαφωνείτε. Και αυτό δεν αποτελεί τελεσίγραφο, αλλά ένδειξη αυτοσεβασμού
Όταν ένας σύντροφος προτείνει να ζήσετε χωριστά, συχνά ακούγεται σαν γροθιά στο στομάχι. Ειδικά αν η προοπτική αυτή σας φοβίζει ή σας θυμώνει. Ωστόσο, τέτοιες αποφάσεις δεν οδηγούν πάντα σε χωρισμό – μερικές φορές αποτελούν ένα κάλεσμα αφύπνισης ή μια κραυγή για βοήθεια.
Ο προπονητής ζωής Vitaliy Kursik είπε στο RBC-Ukraine Life Coach Vitaliy Kursik τι κρύβεται πίσω από τέτοιες λέξεις και πώς να αντιδράσετε αν δεν είστε έτοιμοι να δεχτείτε αυτή την ιδέα.
Μην το αγνοείτε, αλλά ούτε και να το δραματοποιείτε
Η φράση “ας ζήσουμε χωριστά” δεν σημαίνει πάντα ότι όλα έχουν τελειώσει. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί – συναισθηματική εξουθένωση, ανάγκη για μια παύση, αδυναμία επίλυσης μιας σύγκρουσης.
“Η αντίδραση “αυτό είναι το τέλος” είναι κατανοητή, αλλά πρόωρη. Ο άνδρας μπορεί να μην έχει καταλήξει καθόλου σε αυτή την απόφαση λόγω αδιαφορίας ή εξαπάτησης. Θα μπορούσε να είναι συναισθηματική εξάντληση, κόπωση ή ανάγκη να επανεφεύρει τον εαυτό του στη σχέση. Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο που δεν πρέπει να αποσιωπάται ή να αγνοείται”, λέει ο ειδικός.
Αποσαφηνίστε τι ακριβώς εννοείται
Μην συμφωνήσετε αμέσως ή μην φωνάξετε “πώς μπορείς;!”. Προσπαθήστε να ρωτήσετε με ηρεμία:
- Τι σημαίνει για εσάς “να ζείτε χωριστά”;
- Είναι μια παύση ή προετοιμασία για χωρισμό;
- Τι θέλετε να συνειδητοποιήσετε ή να αλλάξετε μέσω αυτής της απόφασης;
Αυτές οι ερωτήσεις θα βοηθήσουν στην αποσαφήνιση των θέσεων – και στην αποφυγή υποθέσεων.
Προσδιορίστε τα δικά σας όρια
Δεν πειράζει να έχετε διαφορετική άποψη. Αν η ιδέα μιας ξεχωριστής ζωής είναι απαράδεκτη για εσάς, πείτε το με ειλικρίνεια, χωρίς χειραγώγηση:
“Δεν είμαι έτοιμος να ζήσω χωριστά. Αν χρειάζεσαι χώρο – ας βρούμε μια άλλη λύση για το πώς μπορούμε να το κάνουμε χωρίς να μετακομίσουμε”. Σε μια υγιή σχέση, οι συμβιβασμοί αναζητούνται από κοινού και δεν επιβάλλονται από το ένα μέρος.
Σκεφτείτε το ως μια διαγνωστική σχέση
Το να μην θέλετε να ζήσετε μαζί μπορεί να είναι σύμπτωμα βαθύτερων προβλημάτων: απώλεια οικειότητας, έλλειψη διαλόγου, απόκλιση αξιών.
“Είναι επώδυνο αλλά χρήσιμο – μερικές φορές τέτοιες στιγμές σε βοηθούν να δεις αν αξίζει να συνεχίσεις να παλεύεις για τη σχέση”, προσθέτει ο Vitaly Kursik.
Μην εγκαταλείπετε τη θέση σας από φόβο
Αν συμφωνείτε μόνο και μόνο από φόβο μήπως χάσετε τον σύντροφό σας – αυτό είναι μια κόκκινη σημαία. Οι σχέσεις στις οποίες το ένα μέρος “ανέχεται” την απόφαση του άλλου είναι καταδικασμένες σε συναισθηματική εξουθένωση.
Έχετε το δικαίωμα να διαφωνείτε. Και αυτό δεν αποτελεί τελεσίγραφο, αλλά ένδειξη αυτοσεβασμού.
“Η χρονική απόσταση δεν είναι πάντα τραγική. Αλλά ούτε είναι απαραίτητα και συνταγή για θεραπεία. Αν και οι δύο είστε ειλικρινείς για τα κίνητρά σας, μια σχέση μπορεί να επιβιώσει ακόμα και από έναν χωρισμό. Αλλά αν κάποιος “συμφωνεί, αρκεί να μην χάσει” – αργότερα θα χάσει σίγουρα τόσο τον εαυτό του όσο και τον σύντροφό του”, – συνοψίζει ο ειδικός.
