Αν έχετε μια στοίβα από παλιά καλώδια τηλεφώνου ή φορητού υπολογιστή στο σπίτι σας, ήρθε η ώρα να τα πετάξετε
Σκέφτεστε συχνά πόσα πράγματα έχετε στο σπίτι σας που δεν χρησιμοποιείτε καν, αλλά εξακολουθούν να καταλαμβάνουν χώρο; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους κρατάμε πράγματα που δεν χρειαζόμαστε, από την προσκόλληση ή τον συναισθηματισμό μέχρι ένα απλό “θα τα πετάξω αύριο”.
Υπάρχουν όμως 11 πράγματα που το 95% των ανθρώπων κρατάει στο σπίτι του, παρόλο που πραγματικά θα έπρεπε να τα ξεφορτωθεί. Ο πόρος Your Tango μας μιλάει γι’ αυτά.
1. Εγχειρίδια χρήσης συσκευών
Αν έχετε αγοράσει ποτέ μια φριτέζα αέρος, μια λάμπα ή ένα ξυπνητήρι, το πιθανότερο είναι ότι κρατάτε ακόμα τις οδηγίες χρήσης της συσκευής σε κάποιο συρτάρι. Αλλά ας το ξεκαθαρίσουμε. Έχετε ποτέ πραγματικά κοιτάξει εκεί μέσα αφού τη χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά; Οι πιθανότητες είναι ότι η απάντηση είναι μάλλον όχι.
Μελέτες δείχνουν ότι η περιττή ακαταστασία, ειδικά στο χώρο του σπιτιού σας, μπορεί να προκαλέσει αυξημένα επίπεδα άγχους και συναισθηματικής φόρτισης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από τα άχρηστα πράγματα εγκαίρως.
2. Παλιά καλώδια τροφοδοσίας
Αν έχετε τηλέφωνο, tablet ή πολλούς διαφορετικούς υπολογιστές, πιθανότατα έχετε εκατομμύρια παλιά καλώδια τροφοδοσίας που βρίσκονται στο σπίτι σας. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να τα ξεφορτωθείτε.
3. Στυλό και μολύβια
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Janice Webb, ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων παλεύει με την αυτοπειθαρχία και τα κίνητρα για να κάνει απλές εργασίες και καθημερινές τελετουργίες όπως το καθάρισμα του σπιτιού. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι συσσωρεύουν ακαταστασία και κρατούν ακόμη και πράγματα που δεν χρησιμοποιούνται πλέον, όπως στυλό και μολύβια.
Το κλειδί για την αυτοπειθαρχία, είτε πρόκειται για το καθάρισμα του σπιτιού είτε για την ολοκλήρωση ενός έργου στη δουλειά, είναι απλά να αναλάβετε δράση. Και θα πρέπει να κάνετε αυτό το βήμα, είτε έχετε όρεξη είτε όχι.
4. Σπασμένα κοσμήματα
Εκτός αν μιλάμε για κοσμήματα που συνδέονται με πολύτιμες στιγμές ή αυτά που αποτελούν οικογενειακά κειμήλια, δεν υπάρχει λόγος να κρατάτε κατεστραμμένα κοσμήματα και αξεσουάρ.
Γνωρίζατε ότι σύμφωνα με τις αρχές του φενγκ σούι, η διατήρηση σπασμένων αντικειμένων στο χώρο σας, είτε πρόκειται για κοσμήματα είτε για συσκευές, μπορεί να σας αφήσει χωρίς χρήματα; Ως εκ τούτου, ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε την κοσμηματοθήκη σας.
5. Παλιά ρούχα και εσώρουχα
Σίγουρα υπάρχουν στην ντουλάπα σας ρούχα, κάλτσες ή εσώρουχα που δεν φοράτε και δεν σκοπεύετε να τα φορέσετε στο μέλλον.
Την επόμενη φορά που θα κάνετε γενική καθαριότητα, δώστε προσοχή σε αυτά τα πράγματα. Τα πράγματα που δεν μπορούν πλέον να επισκευαστούν ή που σας προκαλούν συναισθηματική δυσφορία χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Αποχαιρετήστε τα.
6. Συναισθηματικά πράγματα για τα παιδιά σας
Αν και είναι δελεαστικό να κρατάτε όλες τις κάρτες αξιολόγησης, τα βραβεία, ακόμα και τα δόντια των παιδιών σας, η συσσώρευσή τους στο σπίτι μπορεί συχνά να προκαλέσει περισσότερο άγχος από ό,τι αξίζει.
Σύμφωνα με το Child Mind Institute, το να κρατάτε αυτά τα πράγματα και να κάνετε να φαίνεται ότι όλα σώζονται μπορεί να ενθαρρύνει τα ενήλικα παιδιά να καταφύγουν σε αυτές τις πρακτικές. Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνουν να αναπτύσσουν συναισθηματική προσκόλληση σε υλικά πράγματα και όχι σε ανθρώπους ή εμπειρίες.
Το να κρατάμε ορισμένα πράγματα και αναμνήσεις είναι φυσιολογικό, αλλά το να βάζουμε όλο αυτό το συναισθηματικό απόθεμα σε υλικά πράγματα που μπορούν εύκολα να χαθούν, να αφαιρεθούν ή να καταστραφούν είναι συχνά επιβλαβές και επικίνδυνο, λέει το υλικό.
7. Ληγμένα καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης του δέρματος
Πολλοί άνθρωποι, τείνουν να χρησιμοποιούν καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης του δέρματος μετά την ημερομηνία λήξης. Αυτό όμως εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Cosmetic Science. Τα ληγμένα προϊόντα όχι μόνο ενθαρρύνουν την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών και βακτηρίων που μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία, αλλά συμβάλλουν και σε λιγότερο ορατά προβλήματα, όπως ο ερεθισμός του δέρματος, η ακμή και οι αλλεργικές αντιδράσεις.
Αν λοιπόν έχετε παλιά μάσκαρα ή περσινό αντηλιακό στην τσάντα του μακιγιάζ σας, καλό είναι να τα αποχαιρετήσετε. Η εξοικονόμηση χρημάτων σε νέα προϊόντα δεν αξίζει πάντα τους κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με τη χρήση των παλαιών.
8. Διπλά σκεύη κουζίνας
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να έχετε ένα εκατομμύριο διπλά σκεύη κουζίνας στο σπίτι σας – είτε πρόκειται για πολλά πιρούνια είτε για δύο ανοιχτήρια μπουκαλιών. Δημιουργούν ακόμη περισσότερη περιττή και επιβλαβή ακαταστασία.
9. Ξεπερασμένη διακόσμηση
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Social Issues, το περιβάλλον και ο χώρος διαβίωσης μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και την ευημερία μας. Όταν ζείτε σε έναν χώρο που αντικατοπτρίζει την ταυτότητα και την αίσθηση του εαυτού σας, είναι πιθανό να έχετε λιγότερο άγχος και να αισθάνεστε πιο ικανοποιημένοι όταν βρίσκεστε στο σπίτι.
Ωστόσο, αν διατηρείτε ξεπερασμένη διακόσμηση και πράγματα που δεν ταιριάζουν πλέον με την ταυτότητα ή την αυτοέκφρασή σας, η διαμονή στο σπίτι μπορεί να είναι εξαντλητική.
10. Κουτιά από χαρτόνι
Αν δεν σκοπεύετε να μετακομίσετε τον επόμενο μήνα ή να παραδώσετε τα κουτιά για ανακύκλωση στο τέλος της εβδομάδας, δεν υπάρχει λόγος να τα κρατάτε στο σπίτι. Όχι μόνο είναι άβολα, αλλά και γεμίζουν τον χώρο, κάτι που είναι αδύνατο να μην το προσέξετε.
11. Κύπελλα καφέ
Γιατί όλοι μας έχουμε ένα ντουλάπι γεμάτο ποτήρια καφέ στο σπίτι; Από αναμνηστικά από ταξίδια μέχρι ανειλικρινή δώρα στη δουλειά και δωρεάν διαφημιστικά δώρα, τα περισσότερα δεν έχουν καν συναισθηματική αξία για εμάς. Κάποια απλώς δεν χρησιμοποιούνται επειδή είναι πολύ μικρά, πολύ μεγάλα ή απλώς άβολα λόγω του σχήματός τους.
Δεν είναι καλή ιδέα να κρατάτε στο σπίτι περισσότερα από όσα πραγματικά χρειάζεστε.
